La luminothérapie fait partie de la grande famille des photothérapies qui utilisent certaines sources lumineuses (intensités et couleurs diverses), parfois combinées à des photos sensibilisantes, pour soigner toutes sortes d’affections. La luminothérapie s’applique surtout aux troubles associés au dérèglement des rythmes biologiques, dont le plus connu est la dépression saisonnière. Luminothérapie et chromothérapie sont l’équipe de soutien parfaite à tous les appareils de relaxation technologique du centre.

La sophrologie est un entraînement pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente par des exercices de concentration et de respiration.

La chromothérapie est une méthode d'harmonisation et d'aide à la guérison de certains troubles, physiques ou émotionnels, à travers l'utilisation des couleurs. La prise en charge se base sur les organes sensoriels liés à la vue. Selon cette discipline, les couleurs auraient une influence directe sur l'esprit et le corps. La chromothérapie est un mélange de psychologie, d'art, de physique et de médecine. Chaque couleur a sa signification.

-le bleu est une couleur ayant des effets apaisants sur notre moral. Il inspire le calme et la sérénité.

- le vert est une couleur qui représente la nature, l’équilibre et l’harmonie.

La chromothérapie existe depuis l'Antiquité. Bien qu’elle ne s’appelle pas comme telle à l’époque, les couleurs étaient déjà utilisées en complément d'autres thérapies, dans le cadre de certaines pathologies. Leonard de Vinci affirmait ainsi que la puissance de méditation était multipliée par dix sous l’effet de la couleur violette, particulièrement présente dans les vitraux des églises.

La relaxation guidée ou méditation guidée provoque un état particulier de la conscience, l'activité des principales fonctions est ralentie, l'activité cérébrale est réduite mais n'échappe pas au contrôle volontaire. Le client est toujours conscient de ce qu'il fait et il peut à tout moment décider d'arrêter ou de poursuivre sa séance. C'est ce qui fait sa principale différence avec l'hypnose. L’hypnose fait référence à un état modifié de conscience également appelé « transe », au cours duquel l’individu est entre l’état de veille et de sommeil. C’est le même principe avec la relaxation guidée et celle-ci est spécifiquement créée pour aider à éliminer les tracas quotidiens. 

La lunette de massage Shiatsu. Vous procures une relaxation sans pareil. Elle agit sur les 8 points acupuncture pour aider à relâcher les tensions liées à la fatigue oculaire et la tension lié aux maux de tête. Le massage se fait au moyen d'une pression d'air et de douce chaleur il est merveilleux pour une pause de détente. 

Les principaux bénéfices: enlève la fatigue et la sécheresse oculaire, atténue les rides, cernes et poches sous les yeux, élimine les tensions liées au stress et diminue les maux de tête.

La PRESSOTHÉRAPIE est une méthode de drainage veino-lymphatique effectuée de façon mécanique grâce à un appareil. En contribuant à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, elle soulage, entre autres, les phénomènes de jambes lourdes et de rétention d'eau. Ces appareils se présentent sous la forme d'une ceinture (pour le ventre), de manchons (pour les bras) ou de bottes (pour les jambes) reliés à un compresseur à air et munis de petits pneumatiques qui vont se gonfler les uns après les autres, afin d’exercer à intervalles réguliers une pression plus ou moins forte, de façon continue ou séquentielle selon l’effet désiré sur les zones ciblées. 

Plusieurs de ces technologies novatrices dans le domaine du bien-être et de la détente gagnent à être connues et utilisées, rien de sorcier, quoique parfois magique!

Wrap infrarouge est un enveloppement

L’infrathérapie est une cure d’infrarouge, un rayonnement complètement inoffensif procurant de grands bienfaits à l’organisme en traversant le derme jusqu'à 4 cm de profondeur.  Ce rayonnement invisible permet une résonance du tissu musculaire, augmente la chaleur corporelle au cœur des tissus musculaires, augmente les fonctions cellulaires et la circulation sanguine et améliore les systèmes cardiovasculaire et immunitaire. Cette cure favorise la sudation en profondeur tout en augmentant le rythme cardiaque et la circulation sanguine et lymphatique. Cette thérapie encourage l'élimination des toxines, des métaux lourds, déchets métaboliques et engendre une perte de calories. Les effets se font sentir dès le premier traitement, car l'infrathérapie a la capacité de détendre les gens les plus stressés. Elle contribue à restaurer la santé, la fermeté de la peau et le sommeil. Les bienfaits de ce rayonnement sont possibles grâce à une couverture qui vous enveloppe du cou aux pieds utilisée à une température contrôlée sur une période de 45 minutes.

Les rayonnements infrarouges pénètrent en profondeur dans la couche dermique (jusqu'à 4 cm), ce faisant, ils stimulent le réchauffement des tissus, muscles, organes, articulations, provoquant ainsi une forte sudation associée à une accélération de la circulation sanguine et du métabolisme. Cela, à son tour, renforce les défenses immunitaires de l’organisme, améliore l’alimentation des muscles, enrichit les tissus en oxygène. La sudation naturelle obtenue dans la cabine à chaleur infrarouge favorise une forte élimination des toxines, ce qui assure le renouvellement et le rajeunissement de la peau. La température du corps s’élève à 38,50 C imitant la réaction naturelle du corps aux infections ce qui détruit les bactéries néfastes et les virus. La chaleur apaisante des saunas infrarouges lointains détendra et relâchera vos muscles tendus et endoloris. La thérapie par la chaleur radiante soulage également la raideur, les courbatures et les courbatures associées au vieillissement. 

La réflexologie fait partie des médecines douces et naturelles permettant la relaxation.

La réflexologie agit par points de pression. Cependant, il s’agit de points stratégiques appelés zones réflexes. La réflexologie est une technique thérapeutique issue de la médecine traditionnelle chinoise. Sa pratique existe depuis des milliers d’années. On décrit la réflexologie comme étant une méthode manuelle et naturelle centrée sur l’autorégulation du corps humain. L’objectif de la réflexologie est de soulager les symptômes en agissant sur des zones réflexes.

Bien que la réflexologie plantaire soit la plus répandue, on distingue d’autres formes de réflexologie dont la réflexologie palmaire (des mains) ou encore du visage. La réflexologie palmaire est plutôt employée sur des personnes sensibles comme les personnes âgées ou les femmes enceintes. La réflexologie faciale ou crânienne est privilégiée en cas de trouble psychique, par exemple de forte anxiété ou de surmenage à l’origine d’insomnies ou de migraines à répétition.

Les bienfaits de la réflexologie sont nombreux.